
Ragnheiður Jónsdóttir | desember. 24. 2011 | 10:15
Jólagjöf/(sveifluráð) frá nýliða ársins á PGA – Keegan Bradley
Keegan Bradley nýliði ársins á PGA 2011 og sigurvegari á einu risamóti golfsins í ár, PGA Champion árið 2011, gefur okkur jólagjöf í formi sveifluráðs. Það (ráðið) birtist ásamt öðrum í janúarhefti Golf Digest 2012, en Keegan er einmitt á forsiðu blaðsins.
Þetta er sem hér fylgir er aðeins lítill hluti stærri greinar um járnaspil, þar sem Keegan sýnir okkur ráð sem hann lærði af kennara sínum Jim McLean. Þessi æfing hjálpar sveifluferli hans. Þetta er nokkuð sem hægt er að æfa án bolta, niðrí kjallara eða úti í bílskúr eða hvar sem er innandyra þar sem er nægilegt pláss, (og helst spegill) í allan vetur. Gefum Keegan orðið:
MEiSTARAÆFINGIN
„Jim og ég höfum varið stórum hluta golftímanna sem ég er í til þess að vinna í sveifluferli mínum, sem var svo mikið fyrir innan (rétts sveifluferils) að ég varð að taka slaufu (loop) út, þegar ég fór niður í sveiflunni. Nú sveifla ég kylfunni aftur og niður á ferli sem er réttur miðað við skotmark mitt og þegar kylfuflöturinn snertir golfboltann er ég beint á sveifluferlinum.
MEiSTARAÆFINGIN
„Jim og ég höfum varið stórum hluta golftímanna sem ég er í til þess að vinna í sveifluferli mínum, sem var svo mikið fyrir innan (rétts sveifluferils) að ég varð að taka slaufu (loop) út, þegar ég fór niður í sveiflunni. Nú sveifla ég kylfunni aftur og niður á ferli sem er réttur miðað við skotmark mitt og þegar kylfuflöturinn snertir golfboltann er ég beint á sveifluferlinum.
Til þess að innprenta mér réttan sveifluferil, sem er nauðsynlegur til þess að höggið verði kraftmikið og undir stjórn, lætur Jim mig alltaf stinga kylfu-coverinu undir handarkrikann og segir mér að reyna að halda því þar eins lengi og ég get meðan ég sveifla. Það dettur niður en ekki fyrr en löngu eftir höggið.
Til viðbótar því að bæta sveifluferilinn gefur þessi æfing ykkur góða tilfinningu fyrir samspils kylfu, handa, handleggja og líkama þegar sveiflað er. Allt verður að vera í „sync-i“ eða kylfu-cover-ið dettur.“
- febrúar. 23. 2021 | 22:00 Tiger lenti í bílslysi í Genesis GV80
- febrúar. 2. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Jenny Sigurðardóttir – 2. febrúar 2021
- febrúar. 1. 2021 | 18:00 PGA: Reed sigraði á Farmers Insurance Open
- febrúar. 1. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Hildur Kristín Þorvarðardóttir – 1. febrúar 2021
- febrúar. 1. 2021 | 08:00 Evróputúrinn: Casey sigraði á Omega Dubai Desert Classic
- janúar. 31. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Justin Timberlake – 31. janúar 2021
- janúar. 30. 2021 | 20:00 Golfgrín á laugardegi (5/2021)
- janúar. 30. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Payne Stewart ——- 30. janúar 2021
- janúar. 29. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Erlingur Snær Loftsson – 29. janúar 2021
- janúar. 29. 2021 | 14:45 Evróputúrinn: Detry leiðir í hálfleik á Omega Dubai Desert Classic
- janúar. 28. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Þórður Sigurel Arnfinnsson – 28. janúar 2021
- janúar. 28. 2021 | 12:00 Greg Norman selur „húsið“ sitt í Flórída
- janúar. 27. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingar dagsins: Bryce Moulder og Mike Hill – 27. janúar 2021
- janúar. 26. 2021 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Karine Icher —— 26. janúar 2021
- janúar. 26. 2021 | 07:30 PGA Championship fer fram í Southern Hills 2022 í stað Trump Bedminster