
Birgitta Guðmundsdóttir býður upp á Golfjóga í Amara Yoga
Amarayoga er lítið jógastúdíó á Strandvegi 11 í Hafnarfirði. Þar býður Birgitta Guðmundsdóttir upp á golfjóga fyrir þá sem vilja koma sér í form fyrir golfvorið og sumarið 2013, sem framundan eru. Til þess að komast á facebook síðu Amarayoga SMELLIÐ HÉR:
Hér er dagskráin:
Með orðum Birgittu:
„Ný 6 vikna jóga námskeið að byrja 7. janúar fyrir golfara i Hafnarfirði á þriðjudögum og fimmtudögum kl 17.30 og kl 19.00. Kennt í litlum 8-10 manna hópum.
Er búin að sjá frábæran árangur hjá þeim sem hafa verið á námskeiðum hjá mér.
Við aukum styrk, jafnvægi, liðleika, einbeytingu og verðum meðvituð um öndun. Umfram allt þá verðum við meðvitaðri um líkamann og minnkum því líkur á meiðslum.
Frábært fyrir golfhópa að koma saman yfir vetramánuðina og undirbúa líkamann fyrir komandi sumar.
Ef golfhópar vilja mæta saman og vera sér þá er hægt að athuga það á öðrum tíma.
Þeir sem ætla að vera með eða hafa spurningar geta sent mér póst á golfjoga@gmail.com.
kveðja Birgitta Guðmundsdóttir.“
Eins er síminn í Amarayoga 616-8617 (óskýrt á stundatöflu að ofan).
- janúar. 28. 2023 | 20:00 Golfgrín á laugardegi (4/2023)
- janúar. 27. 2023 | 16:00 Afmæliskylfingar dagsins: Bryce Moulder og Mike Hill – 27. janúar 2023
- janúar. 26. 2023 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Bjarni Benediktsson – 26. janúar 2023
- janúar. 25. 2023 | 16:00 Afmæliskylfingar dagsins: Sjöfn Har, Heimir Hjartarson, Svandís Thorvalds og Brynja Sigurðardóttir – 25. janúar 2023
- janúar. 24. 2023 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Ingunn Einarsdóttir – 24. janúar 2023
- janúar. 23. 2023 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Yani Tseng ———– 23. janúar 2023
- janúar. 23. 2023 | 06:00 PGA: Xander Schauffele með fyrsta albatrossinn á ferlinum á AmEx Open
- janúar. 23. 2023 | 05:15 Hvað var í sigurpoka Brooke Henderson?
- janúar. 23. 2023 | 05:00 PGA: Rahm rúllaði upp AmEx Open
- janúar. 22. 2023 | 22:40 Champions: Stricker sigraði í Hawaii
- janúar. 22. 2023 | 22:30 LPGA: Sigur Brooke Henderson öruggur á Hilton Grand Vacations TOC!!!
- janúar. 22. 2023 | 16:00 Afmæliskylfingur dagsins: Sigurbjörn Sigfússon og Unnur Ólöf Halldórsdóttir – 22. janúar 2023
- janúar. 22. 2023 | 14:45 Evróputúrinn: Victor Perez sigraði á Abu Dhabi HSBC meistaramótinu
- janúar. 21. 2023 | 23:59 LPGA: Brooke Henderson leiðir á Hilton Grand Vacations TOC f. lokahringinn
- janúar. 21. 2023 | 20:00 Golfgrín á laugardegi (3/2023)